風神ジャーナル

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今のデスクワークは、
ほとんどパソコンで行っていｒますね。

パソコンを使っている時間が長いと、
知らないうちに猫背になってしまいますね。

猫背の人って、あちこちに沢山居ると思います。

ですが、猫背に潜んでいる健康リスクは
大変なものがあります。

猫背になると、肺活量が少なくなって、酸素の吸入が減ります。

それと、内臓や血管も圧迫を受けてしまいます。

また、猫背になることによってストレートネック状態になってしまうと
血管が圧迫されて、脳梗塞や脳内出血などが
起こってしまうリスクがあります。

また、肩こりや首の凝りも起こってしまいます。

猫背になると、見かけも悪いし、
健康上でも良いことは在りません。

なるべく早いうちに、猫背を治すように
普段の生活の中で正しい姿勢を保つようにしましょう。