2016年08月31日
猫背の隠れた健康リスク
今のデスクワークは、
ほとんどパソコンで行っていrますね。
パソコンを使っている時間が長いと、
知らないうちに猫背になってしまいますね。
猫背の人って、あちこちに沢山居ると思います。
ですが、猫背に潜んでいる健康リスクは
大変なものがあります。
猫背になると、肺活量が少なくなって、酸素の吸入が減ります。
それと、内臓や血管も圧迫を受けてしまいます。
また、猫背になることによってストレートネック状態になってしまうと
血管が圧迫されて、脳梗塞や脳内出血などが
起こってしまうリスクがあります。
また、肩こりや首の凝りも起こってしまいます。
猫背になると、見かけも悪いし、
健康上でも良いことは在りません。
なるべく早いうちに、猫背を治すように
普段の生活の中で正しい姿勢を保つようにしましょう。
ほとんどパソコンで行っていrますね。
パソコンを使っている時間が長いと、
知らないうちに猫背になってしまいますね。
猫背の人って、あちこちに沢山居ると思います。
ですが、猫背に潜んでいる健康リスクは
大変なものがあります。
猫背になると、肺活量が少なくなって、酸素の吸入が減ります。
それと、内臓や血管も圧迫を受けてしまいます。
また、猫背になることによってストレートネック状態になってしまうと
血管が圧迫されて、脳梗塞や脳内出血などが
起こってしまうリスクがあります。
また、肩こりや首の凝りも起こってしまいます。
猫背になると、見かけも悪いし、
健康上でも良いことは在りません。
なるべく早いうちに、猫背を治すように
普段の生活の中で正しい姿勢を保つようにしましょう。
Posted by r6h4s381490 at 20:57
│ヘルス