2016年08月31日
猫背の隠れた健康リスク
今のデスクワークは、
ほとんどパソコンで行っていrますね。
パソコンを使っている時間が長いと、
知らないうちに猫背になってしまいますね。
猫背の人って、あちこちに沢山居ると思います。
ですが、猫背に潜んでいる健康リスクは
大変なものがあります。
猫背になると、肺活量が少なくなって、酸素の吸入が減ります。
それと、内臓や血管も圧迫を受けてしまいます。
また、猫背になることによってストレートネック状態になってしまうと
血管が圧迫されて、脳梗塞や脳内出血などが
起こってしまうリスクがあります。
また、肩こりや首の凝りも起こってしまいます。
猫背になると、見かけも悪いし、
健康上でも良いことは在りません。
なるべく早いうちに、猫背を治すように
普段の生活の中で正しい姿勢を保つようにしましょう。
ほとんどパソコンで行っていrますね。
パソコンを使っている時間が長いと、
知らないうちに猫背になってしまいますね。
猫背の人って、あちこちに沢山居ると思います。
ですが、猫背に潜んでいる健康リスクは
大変なものがあります。
猫背になると、肺活量が少なくなって、酸素の吸入が減ります。
それと、内臓や血管も圧迫を受けてしまいます。
また、猫背になることによってストレートネック状態になってしまうと
血管が圧迫されて、脳梗塞や脳内出血などが
起こってしまうリスクがあります。
また、肩こりや首の凝りも起こってしまいます。
猫背になると、見かけも悪いし、
健康上でも良いことは在りません。
なるべく早いうちに、猫背を治すように
普段の生活の中で正しい姿勢を保つようにしましょう。
タグ :猫背
2016年08月17日
認知症高齢者の増加とグループホーム
どこの家族も同じ条件を持つ家族というのはなくて、
個々の家族で与えられている環境や条件と言うのは全く違います。
介護高齢者がいるご家庭は、
在宅介護したり介護施設を探したりすることもありますね。
特に高齢者が認知症である場合は、
介護も大変になってきます。
認知症になっている高齢者の受け入れに最適なのは
グループホームだと言われています。
認知症という症状は、特に高齢者に多く見られる症状ですが、
今後、日本では高齢者が増えていきます。
ということは、認知症の高齢者も増えて行きます。
そこで、グループホームのニーズも増加していきます。
グループホームでは、家族のような少人数のグループを作って
入居者の機能回復や認知症の回復を促進します。
もちろん、認知症回復に効果的なサークル活動なども
充実していますのでオススメです。
個々の家族で与えられている環境や条件と言うのは全く違います。
介護高齢者がいるご家庭は、
在宅介護したり介護施設を探したりすることもありますね。
特に高齢者が認知症である場合は、
介護も大変になってきます。
認知症になっている高齢者の受け入れに最適なのは
グループホームだと言われています。
認知症という症状は、特に高齢者に多く見られる症状ですが、
今後、日本では高齢者が増えていきます。
ということは、認知症の高齢者も増えて行きます。
そこで、グループホームのニーズも増加していきます。
グループホームでは、家族のような少人数のグループを作って
入居者の機能回復や認知症の回復を促進します。
もちろん、認知症回復に効果的なサークル活動なども
充実していますのでオススメです。